みなさん、今日も元気にシミ消ししてますか？今回はちょっとだけテンション上がってます。
な、なんと！ちょっとだけですが『シミ消しの効果を実感！した』経過報告が出来そうです！
前回、1か月経過その１ではあまり効果がないのでは？顔が赤くなって終わっている。と報告しましたが、よ～く見てみたら少し消えている部分があるようで、驚きビックリの報告となりました。
相変わらず顔は赤いですし、かゆみと経度のチリチリした痛みはありますし、まだトレチノイン＆ハイドロキノンの併用期間（私は今回は1か月半にしました。）ですので、そうそう消えたりもしないだろうと思っていましたが、ちょっとだけ薄くなっています。
また写真を付けますので、見てくださいね☆
目次
トレチノイン ハイドロキノン 初めてのシミ消しに挑戦 その4 1か月経過その② あれ？消えてる？
早速ですが写真を貼りますね。（鼻の穴は気にしないでねｗ）
実は昔から鼻の横のホクロ風なシミ３つは気になっていたんです。これは、子供の頃の激しい日焼け跡のひとつで、日焼け止めなしで海に行っていた（学校行事のため、日焼けは必須でした）時にできたもので、原因に自覚があるものでした。
ホクロというより完全に『シミ』認定していたものですし、顔正面にあるので本当にず～っと気になっていました。でもまあホクロだしな～なんて現実から逃げていたもの事実でした。
なので、今回消えないシミに入るだろう（長年のシミのため）と勝手に思っていたのですが…もしかしたら1番効果が出ている部分かもしれません。
始める前の写真も貼りますね！
分かりますか？ピンクに囲んだ所に２つ、水色の方に１つの３つが気になっていたのですが、ピンクで囲った中の更に赤で囲った○の方が、もう消えかかっています！
水色もピンクもなんとなく薄くなっている？感じは分かるかと思いますが、赤い部分が1番分かりやすく薄くなっていると思います。なんか『ホクロが消えてラッキー！』と思ってしまいました。というかホクロじゃなかったんだ…というショックも少しだけありますねｗ
この写真の段階で丸々1か月経過という程度です。もっと若い人だと皮膚のターンオーバーも早いので効果も早く出るのかもしれません。ただアラフォー（アラフィフに手が届きそうなアラフォー）でも、1か月で消えるシミもあるんだ～と感動もしたりして。
残念ながらあまり実感できないシミも多数あり
ここまでうれしい～！と叫んでいましたが、反対にあまり消えていないようなシミも多数あります。というかこちらの方が多いですね。反対に顔をよく見る時間が増えたので『あれ？こんなところにもシミあるじゃん！！！』という風にもなってしまっているのが現状です。欲が出てきています。
水色に囲ったシミの上にも少し大きめのシミがあるのですが、こちらはあんまり消えたりしている感じはなく、ほんのり薄くなったかな？程度で実感はありません。
またおでこやこめかみにある本当に消したい大きめな濃いシミや、トレチノインハイドロキノンのせいで赤い範囲が大きく広がってしまった頬などの部位が、新たなシミにならないか？の心配ごとなどの余計な心配が湧き出てきてしまいました‥‥。
最初、反応が少なく途中で薬液を多めに塗布するようにしたせいもあって、頬は過剰反応してしまった可能性もあります。なので、ここは薬液をまた減らして赤みをあまり出さないようにしようと調整中です。
ちなみに私が参考にしているサイトはコチラ
最近になって化粧水や洗顔料が染みるようになってきた
私の場合ですが、1か月を過ぎた頃から今まで使ってきた化粧水や洗顔料がチリっとしみるようになってきました。赤く皮むけが著しくなった。というのもありますが、ちょっと反応が遅かったかもしれません。普通は2週間くらい？なのかな？まあ結果、消えてくれればいいのですが‥‥。
あとは乾燥も酷くなってきたかもしれません。元々、そんなに乾燥肌でもなかったのですが皮むけと合わせてカサカサ乾燥肌になったかもしれません。
外気温や湿度共に、今の時期（冬場の2月）は湿度も低く20％になる日もあるので乾燥を手伝っている可能性もありますので加湿器は必須だと感じています。
これから花粉の時期になるけど、どうしよう‥‥
これも私の個人的な悩みではありますが、結構重めな花粉症持ちです。2月～本格的な花粉飛散の季節になります。肌の乾燥と共に、鼻をかむときに皮膚の摩擦も少なからず起こってしまうので、あまりよくないのかもしれないな～と心配しています。
トレチノインハイドロキノンの併用期間は、長くてもあと1週間程度なので、その後の2週間はハイドロキノンのみ。その後の1か月以上？は休止期になるのですが、4月以降に再開できるのか？するべきなのか？を勉強中です。
真夏になる7月～9月の紫外線が最強になる時期に、このトレチノインハイドロキノンの治療をする気はないので、4～6月でもう1クールやっておきたい気もするのですが‥‥。こういう時、独学だと困りますね。
初期にあった頭痛と目痛も復活気味
塗布の初期時期にあった頭痛と目の痛みですが、あまりにも頭痛がひどかったので塗布量と回数を減らした時期がありました。最近、少し塗布量を増やした期間もあって、今も少し多めにつけているのですがまた頭痛と目痛が復活してしまいました…。
副作用などに記載はないものの、頭痛と目痛の原因がこれ以外に思い当たらないので私の場合は、この治療に限界を感じつつあります。
効果はあれど、頭痛薬を飲んでも改善されない頭痛は日常生活にかなりの支障を感じるので、他に良い薬やクリームがあれば検討したいところです。
1か月経過後のまとめ
いろんな方がトレチノインハイドロキノンの効果ブログを書かれていますが、一律に効果があるようで、私にも効果があるようで安心しました！
その反面、年齢のせいもありますし個人差もあるのですが、とびあがるような効果を感じるか？というのは1か月程度ではまだまだなのかな。とも思います。
薬の併用期間後のレポートもしていきますが、気を緩めず、じっくり取り組みます！